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携帯電話の小型基地局。
両手の上に載る辞書程度の大きさで、利用者は自宅や店舗などに設置でき、これまで携帯電話の電波が届かず圏外となっていた高層マンションの室内や地下室、山間部などでも携帯電話を使えるようになる装置。
これまでは電波を出す局は一定の需要を想定しているために大型で、しかも1局ごとに携帯電話会社が総務省から免許を得ることが必要だった。
総務省では2008年夏をめどに電気通信事業法や必要な省令を改正し小型基地局の設置を大幅に自由化する方針を固めている。
利用者が小型基地局を携帯電話の代理店や家電量販店で購入し、それを光ファイバーなど既存の高速ネット回線で携帯電話会社の通信網に接続すればどこでも従来圏外だった場所から携帯電話を使うことができるようになる。
同時に4人が通話することができ、最大で半径数十メートルまで携帯電話がつながる。
価格は数万円程度であるがレンタルも考えられている。
基地局に近いほど通信速度が速くなるためにデータ通信も円滑になる

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節約術？？１
たばこは2銘柄を
　300円の「マイルドセブン」を1日20本吸うと、ハワイ旅行1回分の年間10万9500円の支払いだ。当然、妻がガミガミ禁煙しろと言ってくるが、その小言でまた1本増えてしまうのが愛煙家の悩み。食後や会議後のここぞというときは、マイルドセブン。どうでもいいときは180円の「エコー」「しんせい」にすると、1日の節約効果は60円。4月1日から実践すれば、230日後に1万3756円をクリアだ。

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初夏の訪れ

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初夏の訪れ
春が慌ただしく過ぎ行こうとしている。
華やかな初夏の訪れに心躍る一方で、一刻一刻が惜しまれる心地もする。。
春はどこか青春に似ている。
青春が過ぎ去り惜しむことを[惜春]というくらいだ。
そういえば[逝春]（せいしゅん）という言葉も春を惜しむ言葉だ。
その他にも春の行方，行く春，翌（あす）なき春、春の泊、春の形見、春の限りなどが惜春に近い言葉だ。
春が果てようとする意味の[暮春]には、去り行く春を静かに見守ろうとする味わいがある。
G・Wですね大いに楽しんで下さい

初夏の訪れ

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そういえば[逝春]（せいしゅん）という言葉も春を惜しむ言葉だ。
その他にも春の行方，行く春，翌（あす）なき春、春の泊、春の形見、春の限りなどが惜春に近い言葉だ。
春が果てようとする意味の[暮春]には、去り行く春を静かに見守ろうとする味わいがある。
G・Wですね大いに楽しんで下さい

◆時間別食品◆

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　◆時間別食品◆
食べたり飲んだりする時間を指定した食品や飲料のこと。
キユーピーは「夜9時からのごはん」というコンセプトをもとに、レトルトのカレーやスープ「ホッとタイム」を2007年2月から売り出している。
野菜が多めで、カロリーは控えめ。
カロリーを取り過ぎることを気にしている20～30代の女性たちに好評という。
森永乳業も「21時過ぎても食べたい人へ」と銘打った「真夜中の贅沢」を、首都圏を中心に販売している。
女性向けに濃厚な味と低カロリーを両立させたもので、売れ行きが良いので、今後、全国に販売地域を広げる予定という。
日本ミルクコミュニティは朝、午後、夕、夜それぞれ専用の「マイヨーグルトタイム」を販売している。
20～30代男女を中心に朝以外はヨーグルトを食べなかった人の需要もつかんでいる。
消費者は大きく時間が書かれたパッケージによって、売り場に並んだ多くの商品群から迷わず選び出すことができる。コンビニのほか、駅構内やスーパーなどで夜間や早朝に買い物ができるようになっていることも、販売を後押ししている。

◆時間別食品◆

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野菜が多めで、カロリーは控えめ。
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あれれの天気予報

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あれれの天気予報
一昨日は１００％雨の予報でした。確か３日前くらいまでは。
ところが、どんどんズレたらしくて、今日はとうとう０％。　雨は明日のようです。
で、明日の予定を急遽今日にして潮干狩りに行ってきたにゃー。
別の友達が行きたいって言うから連れていったんだ～。
彼女もそこそこ掘ってたから良かったわ。
しかし疲れる～。
もう帰りには足がガクガク。腰もへたれ。
明日はもっとガタガタかも。
明日、おみそ汁にしようっと。

GWに横浜で潮干狩りに３万人って書いてあった。
一人１コ採っても３万個。
３万個も貝、いるのかって感じですね。スケールが違うわ。
というか、都会の人も好きなんだね～。

あれれの天気予報

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GWに横浜で潮干狩りに３万人って書いてあった。
一人１コ採っても３万個。
３万個も貝、いるのかって感じですね。スケールが違うわ。
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[週末野菜]

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[週末野菜]
強烈な臭いから[週末野菜]ともいわれ、市場では週末の方がよく売れるという韮（にら)卵とじは、そんなニラの香り成分が蛋白質と結びつく性質を利用した，臭いを抑えた食べ方だ。
卵が味をマイルドにするので、ニラが沢山食べられる。
ニラはユリ科の多年草で、ニンニクやネギ、ラッキョウなどの仲間。
原産国は中国とされるが、日本での歴史も古く、古事記に[加美良]（かみら)と書かれている。
「みら」はニラ[加]は[香]の意味で、臭いに注目した名前だという。
万葉集には[久君美良]（くくみら)と歌われ、茎ニラと解釈されている。
江戸の昔から、滋養と強壮、冷え性などに効能があるとされてきたニラは、ベータカロテンやビタミンA・Ｃのほか、Ｂ1;やＢ2;も多く含む。
腹痛や風邪のときの[ニラ粥][ニラ雑炊]は[食べる薬]の意味もあるらしい。

レシピ（2人分）ニラの卵とじ
ニラ1/2わ（50ｇ) 卵2個 だし汁1カップ みりん小匙2 薄口醤油大匙1。
１．ニラは長さ3センチに切る
２．卵をボウルに割り入れ、菜ばしで、切るように溶きほぐす
３．鍋にだし汁と、薄口醤油、みりんを合わせて煮立て、ニラを入れて1 分ほど煮る。だし汁はお吸い物を濃くした感じの味がいい。
４．軽く煮立った状態で卵をまわし入れ、弱火にして、混ぜずに、好みの半熟状態になるまで火を通す。
ポイントはニラを煮すぎない事．煮たり無いと青臭い沸騰して1～2分鮮やかな緑色になったら食べごろ。
卵は白身の固まりがほぐれる程度に混ぜ煮過ぎない様に。
温め直しは美味しくないです食べる直前につくる事。

[週末野菜]

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原産国は中国とされるが、日本での歴史も古く、古事記に[加美良]（かみら)と書かれている。
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万葉集には[久君美良]（くくみら)と歌われ、茎ニラと解釈されている。
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１．ニラは長さ3センチに切る
２．卵をボウルに割り入れ、菜ばしで、切るように溶きほぐす
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卵は白身の固まりがほぐれる程度に混ぜ煮過ぎない様に。
温め直しは美味しくないです食べる直前につくる事。

蓄積疲労 Ｉ T化

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蓄積疲労 Ｉ T化
蓄積疲労 Ｉ T化が予想以上に進んで昔より仕事量が格段に増えました。
それが疲れが溜まる第一の要因になっています。
ずっとパソコンに向かっていると、体が前かがみになるなど知らずと無理な姿勢になってしまう。
首と肩の血管が収縮して筋肉痛を起こす。
脳が常に興奮しているため自律神経のバランスが崩れ、火照りや冷や汗、動悸などの症状が出てくる場合もある。
疲れは肉体的なものだけではない。
働く人の7割は精神的な疲れを感じているという厚生労働省の調査もある。
疲労が溜まり始める初期は、疲れは取れないまでも普通に眠れる。
中期には[寝ても寝ても眠い]過剰睡眠になり、やがてほとんど眠れなくなる。
[末期の状態です]うつ病などの心配も潜む．
それでもほおって置くと、やがて過労死も招きかねない。
厚労省は03年、過労死を防ぐためのチェックリストを作成した[イライラする]などの自覚症状と[時間外労働]など客観的勤務状況から、疲労の度合いを測る。
[労働安全衛生総合研究所]によると労働時間が同じでも作業密度・通勤時間や家事など仕事以外にとられる時間・年齢や体力などによって疲労の出かたは異なる。
働く人が自分で勤務時間を調整するのは難しい。
[疲れを取って身も心もリラックス]どうすれば？
[ストレス一日決算主義]つまり疲労を翌日に持ち越さない。
それには運動・睡眠・休養・食事をバランスよく楽しむ事が大切という。
例えば1日でいいから15分歩く。
平日に猛然と働いて週末に寝だめといった[週単位]ではなく[一日単位]で生活する。
それがこつだそうです

蓄積疲労 Ｉ T化

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蓄積疲労 Ｉ T化
蓄積疲労 Ｉ T化が予想以上に進んで昔より仕事量が格段に増えました。
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ずっとパソコンに向かっていると、体が前かがみになるなど知らずと無理な姿勢になってしまう。
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脳が常に興奮しているため自律神経のバランスが崩れ、火照りや冷や汗、動悸などの症状が出てくる場合もある。
疲れは肉体的なものだけではない。
働く人の7割は精神的な疲れを感じているという厚生労働省の調査もある。
疲労が溜まり始める初期は、疲れは取れないまでも普通に眠れる。
中期には[寝ても寝ても眠い]過剰睡眠になり、やがてほとんど眠れなくなる。
[末期の状態です]うつ病などの心配も潜む．
それでもほおって置くと、やがて過労死も招きかねない。
厚労省は03年、過労死を防ぐためのチェックリストを作成した[イライラする]などの自覚症状と[時間外労働]など客観的勤務状況から、疲労の度合いを測る。
[労働安全衛生総合研究所]によると労働時間が同じでも作業密度・通勤時間や家事など仕事以外にとられる時間・年齢や体力などによって疲労の出かたは異なる。
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[疲れを取って身も心もリラックス]どうすれば？
[ストレス一日決算主義]つまり疲労を翌日に持ち越さない。
それには運動・睡眠・休養・食事をバランスよく楽しむ事が大切という。
例えば1日でいいから15分歩く。
平日に猛然と働いて週末に寝だめといった[週単位]ではなく[一日単位]で生活する。
それがこつだそうです

美容院

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美容院
先週はハードだったので気分転換に
美容院に行ってきました。
この前から髪が邪魔で邪魔でうっとうしかったの・・・。
しっかり短くしてもらいました。これで当分大丈夫です。
その店は母も利用してるし、弟の同級生が勤めてたりするので
いろいろ話題もあるのですが、それにしても美容院で話をするのって面倒。
だから、ギリギリまで行かないんだ～。
次は・・・年末くらいだな（笑）

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蓄積疲労 Ｉ T化

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蓄積疲労 Ｉ T化
蓄積疲労 Ｉ T化が予想以上に進んで昔より仕事量が格段に増えました。
それが疲れが溜まる第一の要因になっています。
ずっとパソコンに向かっていると、体が前かがみになるなど知らずと無理な姿勢になってしまう。
首と肩の血管が収縮して筋肉痛を起こす。
脳が常に興奮しているため自律神経のバランスが崩れ、火照りや冷や汗、動悸などの症状が出てくる場合もある。
疲れは肉体的なものだけではない。
働く人の7割は精神的な疲れを感じているという厚生労働省の調査もある。
疲労が溜まり始める初期は、疲れは取れないまでも普通に眠れる。
中期には[寝ても寝ても眠い]過剰睡眠になり、やがてほとんど眠れなくなる。
[末期の状態です]うつ病などの心配も潜む．
それでもほおって置くと、やがて過労死も招きかねない。
厚労省は03年、過労死を防ぐためのチェックリストを作成した[イライラする]などの自覚症状と[時間外労働]など客観的勤務状況から、疲労の度合いを測る。
[労働安全衛生総合研究所]によると労働時間が同じでも作業密度・通勤時間や家事など仕事以外にとられる時間・年齢や体力などによって疲労の出かたは異なる。
働く人が自分で勤務時間を調整するのは難しい。
[疲れを取って身も心もリラックス]どうすれば？
[ストレス一日決算主義]つまり疲労を翌日に持ち越さない。
それには運動・睡眠・休養・食事をバランスよく楽しむ事が大切という。
例えば1日でいいから15分歩く。
平日に猛然と働いて週末に寝だめといった[週単位]ではなく[一日単位]で生活する。
それがこつだそうです

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疲れは肉体的なものだけではない。
働く人の7割は精神的な疲れを感じているという厚生労働省の調査もある。
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中期には[寝ても寝ても眠い]過剰睡眠になり、やがてほとんど眠れなくなる。
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それでもほおって置くと、やがて過労死も招きかねない。
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[労働安全衛生総合研究所]によると労働時間が同じでも作業密度・通勤時間や家事など仕事以外にとられる時間・年齢や体力などによって疲労の出かたは異なる。
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それには運動・睡眠・休養・食事をバランスよく楽しむ事が大切という。
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