聖火

以前、ちょっと調べたことがあったのですが、結局詳しくは分かりませんでした。
チベット仏教は昔から中国に弾圧され、独立もまた反対されているようですね。
広い国の一部なんだから放っておけばいいのに。
中国もまた火種を抱えているということですね。
しかし、五輪前のこの時期に激しくなったのはチベット側のせい？
大丈夫なんでしょうか、五輪。

いくら中国のチベット政策に反対だといっても
聖火リレーの関係者はまじめに仕事をしているだけなので
それを妨害するのはよくないと思います。
いや、私は誰の味方でもないですけどね。
結局、世界中の誰も「会話で解決」という気持ちはこれっぽっちもないってことですか。
悲しいね。
「平和の祭典」が聞いてあきれるよ。
聖火が泣いてるよね。

私のアフリエイトもよろしく～～♪
そろそろゴールデン・ウィークの計画を・・・！
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聖火

以前、ちょっと調べたことがあったのですが、結局詳しくは分かりませんでした。
チベット仏教は昔から中国に弾圧され、独立もまた反対されているようですね。
広い国の一部なんだから放っておけばいいのに。
中国もまた火種を抱えているということですね。
しかし、五輪前のこの時期に激しくなったのはチベット側のせい？
大丈夫なんでしょうか、五輪。

いくら中国のチベット政策に反対だといっても
聖火リレーの関係者はまじめに仕事をしているだけなので
それを妨害するのはよくないと思います。
いや、私は誰の味方でもないですけどね。
結局、世界中の誰も「会話で解決」という気持ちはこれっぽっちもないってことですか。
悲しいね。
「平和の祭典」が聞いてあきれるよ。
聖火が泣いてるよね。

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◆言語力◆

自分の考えを文章やことばで表現する力。
小中高生の文章やことばで表現する力が、学力とともに衰えていることが指摘されている。
そのため中央教育審議会は「ことばは学力向上のために欠かせない手段」と位置づけて、小学校の低学年から、国語だけでなく全ての教育活動を通じて言語力を育成することにしている。
例えば、小学校低学年では、体験学習で感じたことを作文にまとめたり、発表したりして、他の人と比べる学習を重視する。
中学の理科では、予想や仮説を立てた上で実験や観察を行い、結果を論述させる。
体育の授業でも、筋道を立てて練習計画や作戦を考え、状況に応じて修正させる訓練を積むことなどを想定している。

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例えば、小学校低学年では、体験学習で感じたことを作文にまとめたり、発表したりして、他の人と比べる学習を重視する。
中学の理科では、予想や仮説を立てた上で実験や観察を行い、結果を論述させる。
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わさび

ブログへようこそ～♪
刺身や鮨に欠かせないわさび。
最近は活躍の幅を広げている。
大阪市のある給油所で、車のエアコン吹き出し口のかび臭さを取ってくれる。
取り出した装置は15㌢四方，加湿器のようだ。
これを座席においてスイッチオンすると、15分後には確かにかび臭さは消えた。
1回1500円だそうな。秘密は、わさびガスにあるという。
わさびを乾燥、粉砕してエキスを抽出。
これを気化させ、加湿器のように噴きつけてカビを撃退する。
わさびの辛味成分、からし油（イソチオシアネート）の力です。
カビは酵素で有機物を分解し、栄養を吸収している。
カラシ油はこの酵素と結びついてカビの解糖や、呼吸を阻む。
すりおろしたわさびを添いて密閉した袋に入れた食パンは、常温で2～３カ月は持ちます。
からし油が作用するのは、大腸菌・サルモネラ菌を死滅させ、船底に張り付く貝を寄せ付けない。
寄生虫の活動を静止させることも実証されている。
古くから知られわさびは、鳥・魚の毒を解し、蕎麦の毒を殺すと抗菌・殺菌力を紹介。
学名[ワサビア・ジャポニカ]と呼ばれる植物の地下茎。
栽培地が渓流か、畑によって沢ワサビ・畑ワサビと呼び分ける。
すりおろして生で食べるのは沢ワサビ。
畑ワサビは品質が劣り、加工品に回されることが多い。
チューブ入りのワサビの主原料は、ヨーロッパ原産の西洋わさび（別名ワサビダイコン)が中心。
明治初期に米国から導入され、現在は北海道で栽培が盛んである。
粉末に水を加え、練った物がチューブ入りで出荷される。


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これを座席においてスイッチオンすると、15分後には確かにかび臭さは消えた。
1回1500円だそうな。秘密は、わさびガスにあるという。
わさびを乾燥、粉砕してエキスを抽出。
これを気化させ、加湿器のように噴きつけてカビを撃退する。
わさびの辛味成分、からし油（イソチオシアネート）の力です。
カビは酵素で有機物を分解し、栄養を吸収している。
カラシ油はこの酵素と結びついてカビの解糖や、呼吸を阻む。
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からし油が作用するのは、大腸菌・サルモネラ菌を死滅させ、船底に張り付く貝を寄せ付けない。
寄生虫の活動を静止させることも実証されている。
古くから知られわさびは、鳥・魚の毒を解し、蕎麦の毒を殺すと抗菌・殺菌力を紹介。
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初心者から多重債務の方OK

アイ＝入学・引越とお金の掛かるシ－ズンですね！初心者から多重債務の方迄、《初心者からブラックOKの親身で頼れる消費者金融》←←へ！
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雨の日は何してるんだろう？？

今日も暖かかったですね。
なかなか工事が終わりそうで終わらないです。。。
ベランダの敷物をはがしたまま、防水をやってくれないぞ。
なので、段差がいつもより高いのを忘れて
ベランダから戻るときつまずく！
　もう４回もつまずいた！（学習しろよ、自分）
工事の人って雨が降ったらやらないのね。
雨の日は何してるんだろう？。
その分土日に仕事が入ったりして大変だね～。

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雨の日は何してるんだろう？？

今日も暖かかったですね。
なかなか工事が終わりそうで終わらないです。。。
ベランダの敷物をはがしたまま、防水をやってくれないぞ。
なので、段差がいつもより高いのを忘れて
ベランダから戻るときつまずく！
　もう４回もつまずいた！（学習しろよ、自分）
工事の人って雨が降ったらやらないのね。
雨の日は何してるんだろう？。
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蓄積疲労 Ｉ T化

蓄積疲労 Ｉ T化が予想以上に進んで昔より仕事量が格段に増えました。
それが疲れが溜まる第一の要因になっています。
ずっとパソコンに向かっていると、体が前かがみになるなど知らずと無理な姿勢になってしまう。
首と肩の血管が収縮して筋肉痛を起こす。
脳が常に興奮しているため自律神経のバランスが崩れ、火照りや冷や汗、動悸などの症状が出てくる場合もある。
疲れは肉体的なものだけではない。
働く人の7割は精神的な疲れを感じているという厚生労働省の調査もある。
疲労が溜まり始める初期は、疲れは取れないまでも普通に眠れる。
中期には[寝ても寝ても眠い]過剰睡眠になり、やがてほとんど眠れなくなる。
[末期の状態です]うつ病などの心配も潜む．
それでもほおって置くと、やがて過労死も招きかねない。
厚労省は03年、過労死を防ぐためのチェックリストを作成した[イライラする]などの自覚症状と[時間外労働]など客観的勤務状況から、疲労の度合いを測る。
[労働安全衛生総合研究所]によると労働時間が同じでも作業密度・通勤時間や家事など仕事以外にとられる時間・年齢や体力などによって疲労の出かたは異なる。
働く人が自分で勤務時間を調整するのは難しい。
[疲れを取って身も心もリラックス]どうすれば？
[ストレス一日決算主義]つまり疲労を翌日に持ち越さない。
それには運動・睡眠・休養・食事をバランスよく楽しむ事が大切という。
例えば1日でいいから15分歩く。
平日に猛然と働いて週末に寝だめといった[週単位]ではなく[一日単位]で生活する。
それがこつだそうです

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首と肩の血管が収縮して筋肉痛を起こす。
脳が常に興奮しているため自律神経のバランスが崩れ、火照りや冷や汗、動悸などの症状が出てくる場合もある。
疲れは肉体的なものだけではない。
働く人の7割は精神的な疲れを感じているという厚生労働省の調査もある。
疲労が溜まり始める初期は、疲れは取れないまでも普通に眠れる。
中期には[寝ても寝ても眠い]過剰睡眠になり、やがてほとんど眠れなくなる。
[末期の状態です]うつ病などの心配も潜む．
それでもほおって置くと、やがて過労死も招きかねない。
厚労省は03年、過労死を防ぐためのチェックリストを作成した[イライラする]などの自覚症状と[時間外労働]など客観的勤務状況から、疲労の度合いを測る。
[労働安全衛生総合研究所]によると労働時間が同じでも作業密度・通勤時間や家事など仕事以外にとられる時間・年齢や体力などによって疲労の出かたは異なる。
働く人が自分で勤務時間を調整するのは難しい。
[疲れを取って身も心もリラックス]どうすれば？
[ストレス一日決算主義]つまり疲労を翌日に持ち越さない。
それには運動・睡眠・休養・食事をバランスよく楽しむ事が大切という。
例えば1日でいいから15分歩く。
平日に猛然と働いて週末に寝だめといった[週単位]ではなく[一日単位]で生活する。
それがこつだそうです

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[週末野菜]

強烈な臭いから[週末野菜]ともいわれ、市場では週末の方がよく売れるという韮（にら)卵とじは、そんなニラの香り成分が蛋白質と結びつく性質を利用した，臭いを抑えた食べ方だ。
卵が味をマイルドにするので、ニラが沢山食べられる。
ニラはユリ科の多年草で、ニンニクやネギ、ラッキョウなどの仲間。
原産国は中国とされるが、日本での歴史も古く、古事記に[加美良]（かみら)と書かれている。
「みら」はニラ[加]は[香]の意味で、臭いに注目した名前だという。
万葉集には[久君美良]（くくみら)と歌われ、茎ニラと解釈されている。
江戸の昔から、滋養と強壮、冷え性などに効能があるとされてきたニラは、ベータカロテンやビタミンA・Ｃのほか、Ｂ1;やＢ2;も多く含む。
腹痛や風邪のときの[ニラ粥][ニラ雑炊]は[食べる薬]の意味もあるらしい。

レシピ（2人分）ニラの卵とじ
ニラ1/2わ（50ｇ) 卵2個 だし汁1カップ みりん小匙2 薄口醤油大匙1。
１．ニラは長さ3センチに切る
２．卵をボウルに割り入れ、菜ばしで、切るように溶きほぐす
３．鍋にだし汁と、薄口醤油、みりんを合わせて煮立て、ニラを入れて1 分ほど煮る。だし汁はお吸い物を濃くした感じの味がいい。
４．軽く煮立った状態で卵をまわし入れ、弱火にして、混ぜずに、好みの半熟状態になるまで火を通す。
ポイントはニラを煮すぎない事．煮たり無いと青臭い沸騰して1～2分鮮やかな緑色になったら食べごろ。
卵は白身の固まりがほぐれる程度に混ぜ煮過ぎない様に。
温め直しは美味しくないです食べる直前につくる事。

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[週末野菜]

強烈な臭いから[週末野菜]ともいわれ、市場では週末の方がよく売れるという韮（にら)卵とじは、そんなニラの香り成分が蛋白質と結びつく性質を利用した，臭いを抑えた食べ方だ。
卵が味をマイルドにするので、ニラが沢山食べられる。
ニラはユリ科の多年草で、ニンニクやネギ、ラッキョウなどの仲間。
原産国は中国とされるが、日本での歴史も古く、古事記に[加美良]（かみら)と書かれている。
「みら」はニラ[加]は[香]の意味で、臭いに注目した名前だという。
万葉集には[久君美良]（くくみら)と歌われ、茎ニラと解釈されている。
江戸の昔から、滋養と強壮、冷え性などに効能があるとされてきたニラは、ベータカロテンやビタミンA・Ｃのほか、Ｂ1;やＢ2;も多く含む。
腹痛や風邪のときの[ニラ粥][ニラ雑炊]は[食べる薬]の意味もあるらしい。

レシピ（2人分）ニラの卵とじ
ニラ1/2わ（50ｇ) 卵2個 だし汁1カップ みりん小匙2 薄口醤油大匙1。
１．ニラは長さ3センチに切る
２．卵をボウルに割り入れ、菜ばしで、切るように溶きほぐす
３．鍋にだし汁と、薄口醤油、みりんを合わせて煮立て、ニラを入れて1 分ほど煮る。だし汁はお吸い物を濃くした感じの味がいい。
４．軽く煮立った状態で卵をまわし入れ、弱火にして、混ぜずに、好みの半熟状態になるまで火を通す。
ポイントはニラを煮すぎない事．煮たり無いと青臭い沸騰して1～2分鮮やかな緑色になったら食べごろ。
卵は白身の固まりがほぐれる程度に混ぜ煮過ぎない様に。
温め直しは美味しくないです食べる直前につくる事。

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｢五輪書」（ごりんしょ） 宮本武蔵

千日の稽古を鍛（たん）とし,万日の稽古を。錬（れん）とす。
能々（よくよく）吟味有るべきもの也（なり）。

宮本武蔵の｢五輪書｣は,晩年の武蔵が剣の達人としての極意を記したものである。
極意とはいっても,たんなる抽象的な奥義（おうぎ）を述べたものではない。
構え方や視線の置きどころや相手の隙の突き方など,非常に具体的なアドバイスに満ちている。
その一つがひとつが｢能々（よくよく）吟味有るべきもの也」｢能々（よくよく）鍛錬すべし」といった言葉で締めくくられている。武蔵は,具体的な思考,吟味と鍛錬を経験的に蓄積してゆく。実に合理的,実際的な人物であった。

鍛錬という言葉はもともと金属を火や水を通して鍛え練り,刀剣に仕上げていくことを意味していた。
武蔵はこれを具体的な練習日数の単位として鍛と錬の二語に分けて意味付け直している。
千や万という単位の設定は適当な比喩ではなく技の習得にとって具体的な目安である。
スポーツでも芸事でも千日（約三年）の練習を経た動きは一生の技として身に付く。
百回の練習では起こらない質的な変化が千回の練習によっては起こるのである。
万日という十年単位の稽古が積み重なると,千日の稽古で得たものより格段に質的に高い技と認識を得ることが出来る。
量が蓄積すると質的な変化が起きる｢量質転化」（南郷継正）を，武蔵はこの言葉で表現している。
ふつう,鍛錬という言葉は，もっと短期的で非合理的な他律的練習をイメージさせるが,武蔵の鍛錬の概念は,それとは対照的な,合理的･自立的練習である。
この言葉は,質的な変化が起こる前に反復練習を途絶えさせてしまいがちな私たちの気を、引き締め,希望を支えてくれるものだ。


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｢五輪書」（ごりんしょ） 宮本武蔵

千日の稽古を鍛（たん）とし,万日の稽古を。錬（れん）とす。
能々（よくよく）吟味有るべきもの也（なり）。

宮本武蔵の｢五輪書｣は,晩年の武蔵が剣の達人としての極意を記したものである。
極意とはいっても,たんなる抽象的な奥義（おうぎ）を述べたものではない。
構え方や視線の置きどころや相手の隙の突き方など,非常に具体的なアドバイスに満ちている。
その一つがひとつが｢能々（よくよく）吟味有るべきもの也」｢能々（よくよく）鍛錬すべし」といった言葉で締めくくられている。武蔵は,具体的な思考,吟味と鍛錬を経験的に蓄積してゆく。実に合理的,実際的な人物であった。

鍛錬という言葉はもともと金属を火や水を通して鍛え練り,刀剣に仕上げていくことを意味していた。
武蔵はこれを具体的な練習日数の単位として鍛と錬の二語に分けて意味付け直している。
千や万という単位の設定は適当な比喩ではなく技の習得にとって具体的な目安である。
スポーツでも芸事でも千日（約三年）の練習を経た動きは一生の技として身に付く。
百回の練習では起こらない質的な変化が千回の練習によっては起こるのである。
万日という十年単位の稽古が積み重なると,千日の稽古で得たものより格段に質的に高い技と認識を得ることが出来る。
量が蓄積すると質的な変化が起きる｢量質転化」（南郷継正）を，武蔵はこの言葉で表現している。
ふつう,鍛錬という言葉は，もっと短期的で非合理的な他律的練習をイメージさせるが,武蔵の鍛錬の概念は,それとは対照的な,合理的･自立的練習である。
この言葉は,質的な変化が起こる前に反復練習を途絶えさせてしまいがちな私たちの気を、引き締め,希望を支えてくれるものだ。


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｢五輪書」（ごりんしょ） 宮本武蔵

千日の稽古を鍛（たん）とし,万日の稽古を。錬（れん）とす。
能々（よくよく）吟味有るべきもの也（なり）。

宮本武蔵の｢五輪書｣は,晩年の武蔵が剣の達人としての極意を記したものである。
極意とはいっても,たんなる抽象的な奥義（おうぎ）を述べたものではない。
構え方や視線の置きどころや相手の隙の突き方など,非常に具体的なアドバイスに満ちている。
その一つがひとつが｢能々（よくよく）吟味有るべきもの也」｢能々（よくよく）鍛錬すべし」といった言葉で締めくくられている。武蔵は,具体的な思考,吟味と鍛錬を経験的に蓄積してゆく。実に合理的,実際的な人物であった。

鍛錬という言葉はもともと金属を火や水を通して鍛え練り,刀剣に仕上げていくことを意味していた。
武蔵はこれを具体的な練習日数の単位として鍛と錬の二語に分けて意味付け直している。
千や万という単位の設定は適当な比喩ではなく技の習得にとって具体的な目安である。
スポーツでも芸事でも千日（約三年）の練習を経た動きは一生の技として身に付く。
百回の練習では起こらない質的な変化が千回の練習によっては起こるのである。
万日という十年単位の稽古が積み重なると,千日の稽古で得たものより格段に質的に高い技と認識を得ることが出来る。
量が蓄積すると質的な変化が起きる｢量質転化」（南郷継正）を，武蔵はこの言葉で表現している。
ふつう,鍛錬という言葉は，もっと短期的で非合理的な他律的練習をイメージさせるが,武蔵の鍛錬の概念は,それとは対照的な,合理的･自立的練習である。
この言葉は,質的な変化が起こる前に反復練習を途絶えさせてしまいがちな私たちの気を、引き締め,希望を支えてくれるものだ。


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｢五輪書」（ごりんしょ） 宮本武蔵

千日の稽古を鍛（たん）とし,万日の稽古を。錬（れん）とす。
能々（よくよく）吟味有るべきもの也（なり）。

宮本武蔵の｢五輪書｣は,晩年の武蔵が剣の達人としての極意を記したものである。
極意とはいっても,たんなる抽象的な奥義（おうぎ）を述べたものではない。
構え方や視線の置きどころや相手の隙の突き方など,非常に具体的なアドバイスに満ちている。
その一つがひとつが｢能々（よくよく）吟味有るべきもの也」｢能々（よくよく）鍛錬すべし」といった言葉で締めくくられている。武蔵は,具体的な思考,吟味と鍛錬を経験的に蓄積してゆく。実に合理的,実際的な人物であった。

鍛錬という言葉はもともと金属を火や水を通して鍛え練り,刀剣に仕上げていくことを意味していた。
武蔵はこれを具体的な練習日数の単位として鍛と錬の二語に分けて意味付け直している。
千や万という単位の設定は適当な比喩ではなく技の習得にとって具体的な目安である。
スポーツでも芸事でも千日（約三年）の練習を経た動きは一生の技として身に付く。
百回の練習では起こらない質的な変化が千回の練習によっては起こるのである。
万日という十年単位の稽古が積み重なると,千日の稽古で得たものより格段に質的に高い技と認識を得ることが出来る。
量が蓄積すると質的な変化が起きる｢量質転化」（南郷継正）を，武蔵はこの言葉で表現している。
ふつう,鍛錬という言葉は，もっと短期的で非合理的な他律的練習をイメージさせるが,武蔵の鍛錬の概念は,それとは対照的な,合理的･自立的練習である。
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◆収納ビジネス ◆

マンション暮らしなどで収納スペースが少ない人たちのために必要なスペースを提供して物を預かるビジネス。
個人の消費行動の大きな変化の中で、年代物のワインや高級バイクなどの収納を引き受ける業者も登場している。
高級ワインの輸入・販売会社「エノテカ」は、2007年10月に栃木県那須塩原市に5億円をかけて120万本のワインを収容できる倉庫を開設している。
ロシアや中国の経済発展の中で世界のワイン価格は上昇しており、日本に輸入される高級ワインも希少価値が高まってきている。
そうしたワインを手に入れ、なおかつそうしたワインを収納しておく人のために用意したものである。
収納用のトランクルームとして利用されるのは、引っ越し時の荷物の一時保管、衣装たんす、本・CDの保管、ピアノなど大型楽器、毛皮・呉服、美術品・骨董品、貴重品などで、高層マンションが建設される、その近辺に倉庫を設ける業者が多い。

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個人の消費行動の大きな変化の中で、年代物のワインや高級バイクなどの収納を引き受ける業者も登場している。
高級ワインの輸入・販売会社「エノテカ」は、2007年10月に栃木県那須塩原市に5億円をかけて120万本のワインを収容できる倉庫を開設している。
ロシアや中国の経済発展の中で世界のワイン価格は上昇しており、日本に輸入される高級ワインも希少価値が高まってきている。
そうしたワインを手に入れ、なおかつそうしたワインを収納しておく人のために用意したものである。
収納用のトランクルームとして利用されるのは、引っ越し時の荷物の一時保管、衣装たんす、本・CDの保管、ピアノなど大型楽器、毛皮・呉服、美術品・骨董品、貴重品などで、高層マンションが建設される、その近辺に倉庫を設ける業者が多い。

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